Diabetes Care: 'या' भाजींच्या सेवनाने होईल रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

चांगले आरोग्य

आरोग्य चांगले राहण्यासाठी आपल्याला हिरव्या भाज्यांचा समावेश करण्याचा सल्ला दिला जातो.

Good Healthy | Canva

कोणती भाजी

मात्र भाज्यांच्या सवनाने रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहते हे तुम्हाला माहिती आहे का?

Which Vegetables | canva

मेथी

रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहण्यासाठी मेथीच्या भाजीचा आहारात समावेश करावा.

Fenugreek | Saam Tv

भेंडी

भेंडीच्या भाजीचा आहारात समावेश केल्याने रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहते.

Lady Fingers | Canva

ब्रोकोली

ब्रोकोलीच्या भाजीचा आहारात समावेश करावा ज्याने रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहते.

Broccoli | Saam Tv

पालक

रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहण्यासाठी पालकच्या भाजीचा समावेश करावा.

Spinach | Yandex

टीप

वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.

Note | Saam Tv

NEXT: घरच्या घरी बनवा गावरान स्टाईल हरभऱ्याचा झणझणीत ठेचा

Thecha Recipe | Google
येथे क्लिक करा...