Shruti Vilas Kadam
बिस्किटांमध्ये साखर अधिक असल्याने वजन वाढते व मधुमेहाचा धोका वाढतो.
मैद्यामुळे बद्धकोष्ठता व अपचनाचा त्रास होऊ शकतो.
ट्रान्स फॅट व सॅच्युरेटेड फॅटमुळे कोलेस्ट्रॉल वाढते.
बिस्किटांमध्ये आवश्यक जीवनसत्त्वे व खनिजे कमी असतात.
जास्त बिस्किटे खाल्ल्याने भूक न लागणे व कुपोषण होऊ शकते.
साखर व कृत्रिम फ्लेवरमुळे दात किडण्याची शक्यता वाढते.
बिस्किटे वारंवार खाल्ल्याने जंक फूडची सवय लागते. त्यामुळे सतत नाश्त्याला बिस्किटे खाण्याची इच्छा होते