Acidity Problem: अ‍ॅसिडिटीमुळे त्रस्त आहात? स्वंयपाकघरातील 'हे' पदार्थ नक्की करा ट्राय

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

अ‍ॅसिडिटीची समस्या

चुकीच्या खाण्या पिण्याच्या सवयींमुळे अनेकवेळा अ‍ॅसिडिटीची समस्या उद्भवते.

Mumbai Street Food | Google

पदार्थांचे सेवन

तुम्हाला पण सतत अ‍ॅसिडिटीचा त्रास होत असल्यास या पदार्थांचे सेवन नक्की करा.

Acidity | Yandex

ताक

अ‍ॅसिडिटीची समस्या उद्भवल्यास तुम्ही ताक पिऊ शकता. यामधील लॅक्टिक अ‍ॅसिड अपचनाचा त्रास दूर करतो.

Buttermilk Side Effects | Canva

पुदिण्याचे पानं

अ‍ॅसिडिटीचा त्रास होत असल्यास तुम्ही पुदिण्याचे पानं खाऊ शकता यामधील नैसर्गिक कुलिंग एजंट छातीमधील जळजळ कमी करण्यास मदत करते.

pudina leaves | canva

आवळा

आवळ्यात भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन सी आढळतं ज्यामुळे अ‍ॅसिडिटीचा त्रास कमी होण्यास मदत होते.

Benifits of Amla | Yandex

लवंग

लवंग मधासोबत खाल्ल्यामुळे अ‍ॅसिडिटीचा त्रास कमी होऊ शकतो.

Clove Benefits | Canva

नारळ पाणी

अ‍ॅसिडिटीचा त्रास झाल्यास तुम्ही नारळ पाण्याचे सेवन करू शकता.

Coconut water | canva

टीप

वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.

acidity | canva

NEXT: गरोदरपणात स्विमिंग करणं योग्य की अयोग्य? जाणून घ्या

Pregnancy Care | CANVA
येथे क्लिक करा...