Diabetes पासून Weight Loss पर्यंत सगळ्या समस्या राहातील कंट्रोलमध्ये; करा 'या' गोष्टीचे सेवन

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

काळी हळद

भारतामध्ये मिळणाऱ्या काळ्या हळदीची मागणी जगभरात आहे.

Black Termeric Benifits | Canva

ऑनलाईल

अनेक ऑनलाईल अ‍ॅप्सवर विदेशातील अनेक लोकं काळ्या हळदीची खरेदी देखील करतात.

Black Termeric Benifits | Canva

अँटिऑक्सिडेंट्स

काळ्या हळदीमध्ये भरपुर प्रमाणात अँटिऑक्सिडेंट्स असतात ज्यामुळे शरीराला आणि आरोग्याला अनेक फायदे होतात.

Black Termeric Benifits | Canva

वजन

काळ्या हळदीमध्ये भरपूर प्रमाणात फायबर असते ज्यामुळे वजन कमी करण्यास मदत होते.

Black Termeric Benifits | Canva

अँटी-इंफ्लेमेटरी

काळ्या हळदीमध्ये क्युरक्यूमिन नावाचे अँटी-इंफ्लेमेटरी धटक आढळतात ज्यामुळे जळजळ आणि अ‍ॅसिडिटी कमी होण्यास मदत होते.

Black Termeric Benifits | Canva

इन्सुलिन

काळ्या हळदीच्या सेवनामुळे शरीरात इन्सुलिनचं प्रमाण वाढतं त्यामुळे याचे सेवन मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर ठरते.

Black Termeric Benifits | Canva

ऑक्सिडेटिव्ह ताण

काळ्या हळदीच्या सेवनामुळे मेंदूतील ऑक्सिडेटिव्ह ताण कमी होम्यास मदत होते.

Black Termeric Benifits | Canva

डिस्क्लेमर

सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे.

Black Termeric Benifits | Canva

NEXT: घरात कोणत्या दिशेला लावावे मोराचे पीस ?

pecock feathers | Canva
येथे क्लिक करा...