Water Fasting Diet: वॉटर फास्टिंग म्हणजे काय? जाणून घ्या फायदे

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

निरोगी शरीर

पाणी प्यायल्यामुळे आपले शरीर निरोगी आणि हायड्रेटेड राहाते.

Healthy Body | Yandex

निरोगी त्वचा

योग्य प्रमाणात पाणी प्यायल्यामुळे त्वचा निरोगी राहाते.

Healthy Skin | Yandex

वजन

पाण्याचे सेवन केल्यास आपले वजन झटपट कमी होण्यास मदत होते.

Weight | Yandex

वॉटर फास्टिंग

वॉटर फास्टिंग म्हणजे ठराविक कालावधीसाठी फक्त पाणी पिणे.

Water Fasting | Yandex

शरीर डिटॉक्स होते

वॉटर फास्टिंग शरीराला डिटॉक्स करते, पचन आणि मानसिक आरोग्य सुधारते.

Detox the Body | Yandex

या लोकांनी वॉटर फास्टिंग टाळा

मात्र, गरोदर स्त्रिया, स्तनदा महिला, मधुमेहाचे रुग्ण या लोकांनी वॉटर फास्टिंग करणं टाळा.

people should avoid | Yandex

कमी वजन

तुमचे वजन कमी असेल तर तुम्ही वॉटर फास्टिंग करणं टाळा.

Underweight | Yandex

डिस्क्लेमर

सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

Disclaimer | Yandex

NEXT: : ब्राउन मेकअप अन् लाइट लिप्सटीकमध्ये सजली काजल

Kajal Aggarwal | Saam TV
येथे क्लिक करा...