Bharat Jadhav
केशर हा जगातील सर्वात महाग मसाल्यांपैकी एक आहे. केशरमध्ये 150 हून अधिक औषधी घटक आढळतात जे तुम्हाला अनेक धोकादायक आजारांपासून दूर ठेवण्यास मदत करतात.
केशरमधील कॅरोटीनॉईड हे शरिरातील रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारतात. केशरच्या वापरामुळे पांढऱ्या रक्त पेशींची संख्या वाढते.
सर्दी, खोकला, ताप, या आजारांपासून दूर राहण्यासाठी केशर खूप फायदेशीर आहे.
गरम दुधात चिमूटभर केशर आणि मध मिसळून सेवन केल्यास आजारांवर गुणकारी ठरते.
सांधेदुखीच्या समस्येपासून आराम मिळवण्यासाठी केसरचा वापर केला जाऊ शकतो.
जास्त ताण आणि थकवा यामुळे बहुतेक लोकांना झोप लागत नाही अशा परिस्थितीत केसर दूध पिणे फायदेशीर ठरते.
डोकेदुखीचा त्रास होत असल्यास तुपात केसरमध्ये साखर घालून ते शिजवून घ्या. यानंतर या तुपाचे १- २ थेंब नाकात टाकावे. यामुळे डोकेदुखीपासून आराम मिळेल.
केशरमध्ये अँटिऑक्सिडंट आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म आढळतात जे पचनसंस्था निरोगी ठेवण्यास मदत करतात.
केशरमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे डोळ्यांतील रक्त प्रवाह सुधारतो.
येथे क्लिक करा