Rice Water Benefits: तांदळाच्या पाण्यात लपलेत आवश्यक पोषण तत्व; आरोग्यासाठी ठरेल फायदेशीर

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

शरीराला फायदे

तांदळाचे पाणी अनेकजण फेकून देतात. परंतु त्याचे आपल्या शरीराला आणि त्वचेला खूप फायदे होऊ शकतात.

Rice Water Benenfits | Canva

चमकदार त्वचा

तांदळाच्या पाण्याच्या सेवनामुळे तुमची त्वचा चमकदार होण्यास मत होते.

woman face | yandex

जीवनसत्त्वे

तांदळाच्या पाण्यामध्ये जीवनसत्त्वे ई, ब आणि क जास्त प्रमाणात आढळतात.

Rice Water Benenfits | Canva

कार्बोहायड्रेट्स

तांदळाच्या पाण्यामध्ये भरपूर प्रमाणात कार्बोहायड्रेट्स असतात ज्यामुले शरीराला उर्जा मिळते.

Rice Water Benenfits | Canva

डिहायड्रेशन

तांदळाच्या पाण्याचे सेवन केल्यास शरीरातील डिहायड्रेशनची समस्या दूर होण मदत होते.

Rice Water Benefits | Yandex

पचनशक्ती

तांदळाच्या पाण्याचे सेवन तुमच्या पचनशक्तीला सुधारण्यास मदत करते.

Digestion | yandex

केस गळती

तांदळाच्या पाण्याचे सेवन केस गळतीच्या समस्येवर फायदेशीर ठरते.

Hair Tips | unsplash

डिस्क्लेमर

सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

Disclaimer | Yandex

NEXT: घरच्या घरी सोप्या पद्धतीन बनवा ऑर्गेनिक बटर

Organic Butter Recipe | Yandex