कोमल दामुद्रे
अनेकदा भात बनवल्यानंतर आपण तांदळाचे पाणी फेकून देतो. पण हे पाणी आरोग्यासाठी फायदेशीर मानले जाते.
तांदळाच्या पाण्याचा आरोग्याला कसा फायदा होतो जाणून घेऊया.
तांदळाचे पाणी प्यायल्याने पचनक्रिया मजबूत होते. याची चव वाढवण्यासाठी त्यात मीठ घालू शकता.
कोरियन त्वचेचे रहस्य म्हणजे तांदळाचे पाणी. तांदळाचे पाणी उत्तम टोनर, क्लिन्झर, त्वचा उजळण्यास, हायपरपिंग्मेंटेशन आणि सन टॅन म्हणून काम करेल.
तांदळाच्या पाण्याने केसांची स्थिती चांगली होते. या पाण्याने केस धुतल्यास ते मऊ आणि अधिक घट्ट होतात.
तांदळाचे कोमट पाणी प्यायल्याने पीरियड क्रॅम्प्स कमी होतात.
तांदळाचे पाणी प्यायल्याने वजन नियंत्रणात राहते. तसेच पोट दीर्घकाळ भरलेले राहते.
तांदळाच्या पाण्यात असलेले खनिजे आणि जीवनसत्त्वे असतात ज्यामुळे रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत होण्यास मदत होते.