ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
काहि गोष्टी अश्या आहेत, ज्यांचे सेवन मधुमेहामध्ये फायदेशीर मानले जाते. जसे की कांदा
कांदे सामान्यतः मसाला म्हणून किंवा तडक्याकरिता वापरले जातात, परंतु त्यांचे गुणधर्म शरीराला असंख्य फायदे देऊ शकतात.
जर मधुमेहाच्या रुग्णांना त्यांचे वजन नियंत्रणात ठेवायचे असेल तर ते त्यांच्या आहारात कांद्याचा समावेश करू शकतात.
कांद्यामध्ये असलेले फायबर आणि प्रथिने पोट बराच वेळ भरलेले ठेवतात, ज्यामुळे जास्त खाणे टाळण्यास मदत होते.
मधुमेही रुग्णांनी त्यांची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी त्यांच्या आहारात कांद्याचा समावेश करू शकता.
कांद्यामध्ये आढळणारे जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि प्रथिने रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यास मदत करतात.
कांद्यामध्ये व्हिटॅमिन ए, अँटी-ऑक्सिडंट्स आणि फोलेट असते, जे डोळे निरोगी ठेवण्यास मदत करू शकते.
मधुमेहींना अनेकदा पचनाच्या समस्या येतात आणि कांदा पचन सुधारण्यास मदत करतो.
वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.