ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
दिवसभराच्या धावपळीमुळे शरीरात थकवा जाणवतो.
शरीरातील थकवा दुर करण्यासाठी तुमच्या स्वयंपाक घरातील काही पदार्थ फायदेशीर ठरतात.
काहींना झोपण्यापूर्वी बडीशेप ,सूका मेवा असं खायची सवय असते ज्यामुळे पचनास मदत होते.
रोज रात्री झोपण्यापूर्वी १ वेलची खाल्यामुळे आरोग्य सूधारण्यास मदत होते.
रोज रात्री झोपण्यापूर्वी १ वेलची खाल्यामुळे दृष्टी चांगली होण्यास मदत होते.
रोज रात्री झोपण्यापूर्वी १ वेलची खाल्यामुळे स्मरणशक्ती वाढते.
तूम्हाला नैराश्य सतत येत असल्यास वेलचीचं सेवन चांगलं ठरू शकतं.
वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.