ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
दूध प्यायल्यामुळे तुमच्या आरोग्याला अनेक फायदे होतात.
दूधामुध्ये अनेक व्हिटॅमिन्स आणि फॅटी अॅसिड्स असतात ज्यामुळे आरोग्य निरोगी रहाते.
हळदीमध्ये अँटिऑक्सिडेंट्स गुणधर्म आढळतात ज्यामुळे आजारांचा संसर्ग होत नाही.
परंतु, झोपण्यापूर्वी हळदीचे दूध प्यायल्यामुळे शरीराला अनेक फायदे होतात.
हळदीचे दूध प्यायल्यामुळे शरीरावरील सूज कमी होण्यास मदत होते.
हळदीचे दूध प्यायल्यामुळे शरीरातील रोगप्रतिकारशक्ती वाढण्यास मदत होते.
हळदीचे दूध प्यायल्यामुळे तुमच्या त्वचेचं आरोग्य निरोगी रहाण्यास मदत होते.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा.