Beetroot Juice Benefits: बीटरूटमध्ये लपलाय आरोग्याचा खजिना; त्वचा होईल चमकदार

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

त्वचेसाठी उपयुक्त

बीटरूट आपल्या शरीरासाठी आणि त्वचेसाठी अत्यंत उपयुक्त ठरते.

Oily Skin | Yandex

शरीरातील रक्त वाढते

बीटरूटचे सेवन केल्यामुळे तुमच्या शरीरातील रक्त वाढण्यास मदत होते.

Beetroot | Canva

हृदयाचे आरोग्य

बीटचे सेवन केल्यामुळे तुमच्या हृदयाचे आरोग्य निरोगी राहण्यास मदत होते.

heart attack | Yandex

शरीरातील ऑक्सिजन

बीटरूटमधील नित्रते शरीरातील ऑक्सिजनची मात्र नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करते.

juice | Canva

रक्तदाब

बीटरूटमधील नायट्रेट रक्तदाब नियंत्रणात ठेवते आणि रक्तवाहिन्यांचे कार्य सुधारण्यास मदत करते.

blood pressure | Yandex

शरीराला पोषण

बीटरूटमध्ये व्हिटॅमिन सी, पोटॅशिअम, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस असते ज्यामुळे शरीराला पोषण मिळण्यास मदत होते.

healthy | Canva

चेहऱ्यावर नैसर्गिक ग्लो

बीटरूटमध्ये व्हिटॅमिन सी असते ज्यामुळे तुमच्या चेहऱ्यावर नैसर्गिक ग्लो येतो आणि चेहेरा चमकतो.

Healthy skin | Canva

डिस्क्लेमर

सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

Beetroot Juice | Canva

NEXT: आषाढ महिन्यातील नवरात्रीची पूजा कशी करावी?

येथे क्लिक करा...