ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
भारतीय स्वयंपाकघरामध्ये काळी मिरी आणि तूपाचा उपयोग अनेक पदार्थांमध्ये केला जातो.
काळी मिरी आणि तूप एकत्र करुण खाल्यामुळे शरीराला अनेक फायदे होतात. काळी मिरी आणि तूप दोन्ही पदार्थ आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत उपयुक्त असतात.
तूप बद्धकोष्ठा सारख्या समस्या दूर करण्यास मदत करते.
काळ्या मिरीमध्ये पाइपरिन असते ज्यामुळे शरीरातील एंझाइमचे प्रमाण वाढवण्यास मदत करते.
काळी मिरी तूपत मिसळून खाल्यामुळे तुमची पचनशक्ती वाढण्यास मदत होते.
काळी मिरी तूपत मिसळून सेवन केल्यामुळे तुमचे वजन कमी होऊन नियंत्रणात ठेवण्यास मदत होते.
काळी मिरी तूपत टाकून खाल्यामुळे तुमचं मानसिक आरोग्य निरोगी राहाण्यास मदत होते.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा.