ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
भाज्यांमध्ये आणि पदार्थांमध्ये चव वाढवण्यासाठी काळ्या वेलचीचा वापर केला जातो.
काळ्या वेलचीमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटिऑक्सिडेंट्स असतात ज्यामुळे शरीराला फायदे होतात.
काळी वेलची रात्री पाण्यात भिजवा. सकाळी त्या पाण्याचे सेवन करा.
तयार पाणी थोड कोमट केल्यास शरीराला अनेक फायदे होतात.
काळ्या वेलचीच्या पाण्याचे सेवन केल्यास शरीर डिटॉक्स होण्यास मदत होते.
काळ्या वेलचीचे पाणी प्यायल्यामुळे तुमच्या शरीरातील इम्युनिटी वाढण्यास मदत होते.
काळ्या वेलचीच्या पाण्याचे सेवन केल्यामुले तुमचं वजन झपाट्याणे कमी होण्यास मदत होते.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा.