Diabetes Control : रात्रीच्या जेवणात 'हे' पदार्थ खाणे टाळा शुगर राहील कंट्रोलमध्ये

Ruchika Jadhav

जेवणाची पथ्ये पाळावी लागतात

ज्या व्यक्तींना शूगरचा त्रास आहे त्यांना जेवणाची सर्व पथ्ये व्यवस्थित पाळावी लागतात.

Diabetes Control | Saam TV

मीठ

डायबिडीज असलेल्या व्यक्तींनी आळनी जेवण खावे. त्यांच्या आहारात जास्त प्रमाणात मीठ नसावे.

Diabetes Control | Saam TV

दूधापासून बनवलेले गोड पदार्थ

ज्या व्यक्तींना शुगर आहे त्यांनी दूधापासून बनवलेले गोड पदार्थ खाणे पूर्णता टाळावे.

Diabetes Control | Saam TV

भात

रक्तातील साखर नियंत्रीत ठेवण्यासाठी रात्रीच्यावेळी भात खाणे बंद करावे.

Diabetes Control | Saam TV

चपाती

रात्रीच्या जेवणात चपाती खाल्ल्यास देखील रक्तातील साखर जास्त वाढते.

Diabetes Control | Saam TV

आंबा

आंबा हे फळ शूगर असलेल्या व्यक्तींनी सकाळीच खावे. रात्री हे फळ खाऊ नये.

Diabetes Control | Saam TV

केळी

केळीने देखील रक्तामधील साखर जास्त वाढते. त्यामुळे शूगर असलेल्या व्यक्तींनी केळी सुद्धा खाऊ नये.

Diabetes Control | Saam TV

Avneet Kaur :अवनीतचं सौंदर्य म्हणजे जाळ अन् धूर संगटच

Avneet Kaur | Saam TV