ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
प्रेग्नेंसी प्रत्येक महिलेच्या आयुष्यातील खास क्षणांपैकी एक असतो.
प्रेग्नेंसी दरम्याण महिलांनी विशेष खबरदारी घेणे गरजेचे असते.
प्रेग्नेंसीमध्ये आहारात पोषक त्तवांचा समावेश केल्यास बाळाची वाढ योग्य होते.
प्रेग्नेंसीदरम्याण या गोष्टी करणं टाळा अन्यथा गंभीर परिणाम होऊ शकतात.
प्रेग्नेंसीमध्ये जंक फूडचे सेवन करण टाळा त्या एवजी पोषक आणि तंदुरुस्त आहाराचे सेवन करा.
प्रेग्नेंसीमध्ये जास्त ताण तणाव घेणे टाळा यामुळे बाळाच्या वाढीवर परिणाम होऊ शकतो.
प्रेग्नेंसीमध्ये एका जागी बसून राहू नका नियमित चाला त्यामुळे पायाला सूज येणार नाही.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा.