ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
फटाक्यांमधला धूर आणि मोठा आवाज दम्याच्या रुग्णांसाठी धोकादायक ठरु शकतो. त्यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो, खोकला येऊ शकतो किंवा अचानक झटका येऊ शकतो.
जर तुम्हाला दमा असेल तर दिवाळीत घरातच राहा. धूर आत येऊ नये म्हणून खिडक्या आणि दरवाजे बंद ठेवा.
जर तुम्हाला बाहेर जायचेच असेल तर चांगल्या दर्जाचा मास्क घाला. यामुळे तुमच्या फुफ्फुसांचे हवेतील हानिकारक कणांपासून संरक्षण होईल.
तुमचा इनहेलर आणि आवश्यक औषधे नेहमी सोबत ठेवा. अचानक दम्याचा झटका आल्यास लगेच त्यांचा वापर करा.
जर घरात लहान मुले किंवा वृद्ध लोक असतील तर त्यांच्या आरोग्याकडे लक्ष द्या. धुराच्या संपर्कात आल्याने त्यांच्या दम्याचा त्रास वाढू शकतात.
धूम्रपान आणि तळलेले पदार्थ फुफ्फुसांना आणखी नुकसान पोहोचवू शकतात. या दिवाळीत घरी बनवलेले हलके जेवण खा.
धूर आणि घाण झाल्यानंतर घर पूर्णपणे स्वच्छ करा आणि घरात ताजी हवा येऊ द्या. यामुळे श्वास घेणे सोपे होईल आणि इन्फेक्शनचा धोका कमी होईल.