Piles Tips: तुम्ही स्वतः मुळव्याधासाठी कारणीभूत असाल? 'या' चूक कधीही करू नका

Dhanshri Shintre

गुदद्वारावर जास्त दबाव

कठीण आणि अनियमित मल विसर्जनामुळे गुदद्वारावर जास्त दबाव निर्माण होतो, ज्यामुळे समस्या निर्माण होऊ शकतात.

मल नरम राहत नाही

फायबरचा अभाव असल्याने मल नरम राहत नाही आणि त्यामुळे मुळव्याध निर्माण होण्याची शक्यता वाढते.

असंतुलित आहार

मसालेदार आणि असंतुलित आहारामुळे पचनसंस्था प्रभावित होते आणि पचनक्रिया विस्कळीत होण्याचा धोका वाढतो.

पाण्याचा अपुरा वापर

पाण्याचा अपुरा वापर मल सख्त होण्यास कारणीभूत ठरतो आणि त्यामुळे मुळव्याध होण्याची शक्यता वाढते.

गुदद्वारावर ताण येतो

मल काढताना जास्त जोर लावल्यामुळे गुदद्वारावर ताण येतो आणि मुळव्याध निर्माण होण्याची शक्यता वाढते.

रक्तवाहिन्यांवर ताण

गर्भाशयाचा दबाव गुदद्वारातील रक्तवाहिन्यांवर ताण निर्माण करून मुळव्याधाचा धोका वाढवू शकतो.

कौटुंबिक इतिहास

कौटुंबिक इतिहास असल्यास मुळव्याध होण्याची शक्यता जास्त वाढते, कारण तो आनुवंशिक प्रभाव असू शकतो.

दीर्घकाळ बसल्यामुळे

दीर्घकाळ बसल्यामुळे गुदद्वारातील रक्तवाहिन्यांवर जास्त ताण येतो, ज्यामुळे मुळव्याध होण्याची शक्यता वाढते.

NEXT: डोकं गरगरतंय? उन्हाळ्यात चक्कर टाळण्यासाठी हे नैसर्गिक पदार्थ आहारात नक्की घ्या

येथे क्लिक करा