ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
शांत राहिल्याने दिवसभरातील थकवा कमी होण्यास मदत मिळते.
शांत राहिल्याने तुम्हाला आत्मनिरीक्षण करता येते ,असे केल्यास संभाषण कौशल्य सुधारण्यास मदत होते.
शांत राहिल्याने नवीन कल्पना सुचण्यास मदत होते.
शांत राहिल्याने मानसिक आरोग्य निरोगी राहण्यास मदत होते.
शांत झोपेसाठी अनेकदा शांत राहणे फायदेशीर ठरते.
शांत राहिल्याने तुम्हाला अनेक क्रेएटिव्ह आयडियाज येतात.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे.