Aloe Vera Juice: कोरफडीचे ज्यूस पिण्याची योग्य वेळ कोणती; काय आहेत फायदे?

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

कोरफड

कोरफडीच्या ज्यूसमध्ये व्हिटॅमिन ए, बी, ई बी१२, कॅल्शियम,मॅग्नेशियम, झिंक आणि अमीनोअ‍ॅसिड सारखे पोषक तत्व असतात.

Aloe vera | freepik

पचनक्रिया

कोरफडीच्या ज्यूसमध्ये एंझाइम असतात. ज्यामुळे बद्धकोष्ठता आणि आम्लपित्ताची समस्या कमी होते. आणि पचनक्रिया सुरळीत राहते.

Aloe vera | yandex

रोगप्रतिकरशक्ती वाढते

कोरफडीच्या ज्यूसमध्ये अँटीऑक्सिडंट्स आणि पॅालिसेकेराइड्स असतात. जे रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत करतात.

Aloe vera | yandex

डिटॅाक्सिफिकेशन

कोरफडीचा ज्यूस शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकण्यास मदत करतात. ज्यामुळे शरीर निरोगी राहते. आणि त्वचा चमकदार बनते.

Aloe vera | Canva

वजन कमी करण्यात मदत

कोरफडीच्या ज्यूसचे सेवन केल्याने शरीरातील मेटाबॅालिजम रेट सुधारतो. आणि वजन लवकर कमी होण्यास मदत करतात.

Aloe vera | freepik

डायबिटीज

कोरफड हे डायबिटीजच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर आहे. याचे सेवन केल्यास बल्ड शुगर नियंत्रित राहण्यास मदत होते.

Aloe vera | yandex

योग्य वेळ कोणती

कोरफडचे ज्यूस सकाळी रिकाम्या पोटी किंवा दुपारी जेवण्याच्या ३० मिनिटे अगोदर प्यावे. यामुळे आरोग्याला भरपूर फायदे होतील.

Aloe vera | yandex

टीप

वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.

Disclaimer | yandex

NEXT: केळी खाल्ल्यानंतर 'या' 5 गोष्टी खाणं टाळा, अन्यथा...

Banana | freepik
येथे क्लिक करा