Green Tea: ग्रीन टीमध्ये लिंबू आणि मध घालण्याचे ८ आरोग्यासाठी फायदेशीर परिणाम

Dhanshri Shintre

दाहक-विरोधी गुणधर्म

ग्रीन टीमधील पॉलिफेनॉल्समध्ये अँटीऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात, जे कोविडनंतर सुधारण्यात मदत करतात.

मेंदूची कार्यक्षमता

ग्रीन टीमधील एल-थियानिन आणि कॅफिन एकत्रितपणे मेंदूची कार्यक्षमता आणि लक्ष सुधारण्यासाठी उपयुक्त ठरतात.

रोगप्रतिकारक शक्ती

ग्रीन टीमधील अँटीऑक्सिडंट्स आणि लिंबूतील व्हिटॅमिन सी रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवून संसर्गांपासून संरक्षण करतात.

पचन सुधारतात

ग्रीन टी आणि लिंबू पचन सुधारतात, तर मध पचनाच्या समस्या दूर करून आतड्यांचे आरोग्य टिकवतो.

संसर्गापासून संरक्षण

ग्रीन टीमधील अँटीऑक्सिडंट्स त्वचा सुंदर ठेवतात, तर मधातील अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म त्वचेला संसर्गापासून संरक्षण देतात.

सुरकुत्यांपासून आराम

ग्रीन टीमधील उच्च अँटीऑक्सिडंट्स वृद्धत्वविरोधी असून, त्वचेच्या सुरकुत्यांपासून आणि अतिनील किरणोत्सर्गापासून संरक्षण करतात.

रक्तातील साखरेची पातळी

ग्रीन टी, लिंबू आणि मध एकत्रितपणे रक्तातील साखरेची पातळी संतुलित ठेवण्यास मदत करतात.

केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन

ग्रीन टी आणि लिंबू केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देतात आणि त्यांना मजबूत, तंदुरुस्त ठेवण्यास मदत करतात.

NEXT: त्वचेच्या कर्करोगाची सुरुवात ओळखण्यासाठी महत्वाची लक्षणे कोणती?

येथे क्लिक करा