गाणी ऐकणेगाणी ऐकण्याची सवय सर्वांनाच असते. गाणी ऐकण्याचे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.तणाव कमी होतो गाणी ऐकल्यामुळे मन शांत राहतं आणि तणाव कमी होतो..मन प्रसन्न होतं आवडती गाणी ऐकली की मूड एकदम फ्रेश होतो, आणि नकारात्मक विचार दूर जातात..एकाग्रता वाढते गाणी ऐकल्याने अभ्यास किंवा कामात लक्ष केंद्रित करता येतं..झोप सुधारते रात्री शांत गाणी ऐकल्याने झोप लवकर लागते आणि झोपेचा दर्जा सुधारतो..स्मृती आणि मेंदूची कार्यक्षमता वाढते काही संशोधनानुसार, गाणी ऐकल्याने मेंदू अधिक सक्रिय राहतो आणि स्मरणशक्ती वाढते..next: Girija Prabhu: अभिनय क्षेत्रात येण्यापूर्वी गिरीजा प्रभू काय काम करायची?. येथे क्लिक करा..