Poor blood circulation in legs: शरीरात रक्ताभिसरण कमी झाल्याची पायात दिसणारी 5 चिन्हं

Surabhi Jayashree Jagdish

रक्ताभिसरण कमी होतं

पायांच्या रक्तवाहिन्या अरुंद झाल्या किंवा त्यामध्ये चरबीचं प्रमाण वाढलं तर पायांकडे जाणारा रक्तपुरवठा कमी होऊ शकतो. याला पेरिफेरल आर्टरी डिसीज (PAD) सारख्या समस्यांमध्ये पाहिलं जातं. त्यामुळे पायांच्या स्नायूंना काम करताना लागणारा ऑक्सिजन पुरेसा मिळत नाही.

poor leg circulation | SAAM TV

रक्ताभिसरण कमी का होतं?

रक्तवाहिन्यांमध्ये कोलेस्ट्रॉलचा थर साचल्यामुळे त्या अरुंद होऊ शकतात. धूम्रपान, मधुमेह, उच्च रक्तदाब आणि वाढलेलं कोलेस्टेरॉल यामुळे अशा रक्तवाहिन्यांच्या समस्येचा धोका वाढतो. त्यामुळे पायांपर्यंत रक्त पोहोचण्यात अडथळा येऊ शकतो.

signs of poor circulation | SAAM TV

चालताना पाय दुखणं

थोडं चालल्यानंतर पोटरी, मांडी किंवा पायाच्या इतर भागात दुखणं, जडपणा किंवा गोळे येणं हे रक्तपुरवठा कमी होण्याचं एक लक्षण असू शकतं. काही वेळ विश्रांती घेतल्यानंतर ही वेदना कमी होऊ शकते. चालताना वारंवार असं होत असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणं योग्य ठरतं.

leg circulation problems | SAAM TV

पाय नेहमीपेक्षा थंड जाणवणं

रक्तपुरवठा कमी झाल्यास एक पाय दुसऱ्या पायापेक्षा जास्त थंड वाटू शकतो. विशेषतः पाऊल किंवा बोटांमध्ये ही थंडी जाणवू शकते. हा बदल सतत जाणवत असेल तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नये.

blood circulation problems in legs | SAAM TV

पायाच्या त्वचेचा रंग बदलणं

रक्तपुरवठा कमी झाल्यास पायाची किंवा पावलाची त्वचा नेहमीपेक्षा फिकट किंवा निळसर दिसू शकते. काही लोकांच्या त्वचेवर हा बदल लगेच स्पष्ट दिसत नाही. रंगात अचानक बदल होणं किंवा त्यासोबत पाय थंड व बधिर होणं ही अधिक गंभीर स्थितीची चिन्हं असू शकतात.

peripheral artery disease symptoms | SAAM TV

पायात मुंग्या येणं

रक्तपुरवठा कमी झाल्यामुळे पाय किंवा पावलात बधिरपणा, अशक्तपणा किंवा मुंग्या येण्यासारखी भावना होऊ शकते. त्यामुळे चालताना पायावर नियंत्रण ठेवणंही काही लोकांना कठीण जाऊ शकतं. हे लक्षण वारंवार होत असेल तर तपासणी करून घेणं गरजेचं आहे.

tingling in feet | SAAM TV

जखम उशिरा भरून येणं

पायाच्या बोटांवर किंवा पायावर झालेली जखम नेहमीपेक्षा उशिरा भरत असेल तर रक्तपुरवठ्याची समस्या असण्याची शक्यता तपासली जाते. रक्तपुरवठा खूप कमी असल्यास जखम भरून न येता त्यामध्ये संसर्ग होण्याचा धोका वाढू शकतो.

leg numbness symptoms | SAAM TV

टीप

ही माहिती विविध सार्वजनिक स्रोतांवर आधारित असून केवळ सामान्य माहितीसाठी देण्यात आली आहे. या माहितीची स्वतंत्र वैद्यकीय पडताळणी आम्ही केलेली नाही. कोणतीही लक्षणे आढळल्यास स्वतः निष्कर्ष काढण्याऐवजी तज्ज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

skin color changes in legs | SAAM TV

Cinnamon water: सकाळी सकाळी एक ग्लास प्या दालचिनीचं पाणी, मिळतील जबरदस्त फायदे

Lemon-Honey Water
येथे क्लिक करा