Hair Growth Tips: 'ही' 5 फळं खा! केस होतील घनदाट

Saam Tv

तुमचे केस

केसांची वाढ फक्त विविध तेलांचा वापर करून नाही, तर योग्य आहाराने सुद्धा होते.

केसांची वाढ

तुमच्या केसांची वाढ थांबली असेल तर त्वरित तुम्ही काही फळांचा आहारात समावेश करू शकता.

अवोकाडो

तुम्ही आहारात अवोकाडोचा समावेश केलात तर तुम्हाला व्हिटॅमिन बी मिळेल जे केसांसाठी उपयुक्त आहे.

Avacado | yandex

बेरीज

तुम्ही ब्लुबेरी, स्ट्रॉबेरी, ब्लॅकबेरी, रास्पबेरींचे सेवन केल्याने तुम्हाला कोलेजन हे प्रथिने मिळते आणि केसांची वाढ होते.

Strawberry Benefits | Yandex

पपई

पपई ही तुमच्या शरीरात ऊर्जा निर्माण करते. त्याने केसांना मॉइश्चरायझर मिळते आणि केस हायड्रेटेड होतात.

Papaya Benifits | Yandex

संत्री

संत्री हा व्हिटॅमिन सीने परिपुर्ण असतो. त्याने केस मजबूत होतात.

Oranges | yandex

अननस

अननसामध्ये मध टाकून प्यायल्याने केसांची वाढ चांगल्या प्रकारे होते.

अननस | google

NEXT: फक्त 10 मिनिटांत तयार करा टॉमॅटोचा गुलाबी राईस

Tomato Rice Recipe | freepik
येथे क्लिक करा