Hair Fall: केस गळताहेत? तुम्हीही 'या' चुका करताय का? जाणून घ्या

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

लाईफस्टाइल

बदलती जीवनशैली आणि चुकीच्या सवयींमुळे केस गळण्याची समस्या वाढत आहे.

Hair fall | Saam Tv

केस गळणे

दैनंदिन जीवनात जाणूनबुजून किंवा नकळतपणे आपण काही चुका करत असतो ज्यामुळे केस गळतात.

hair fall | unsplash

ओले केस विंचरणे

काही लोक अंघोळ करून बाथरुममधून बाहेर पडताच केस विंचरायला सुरुवात करतात यामुळे केस खूप गळतात.

Hair fall | Canva

केस कोरडे करा

ओले केस विंचरल्याने केस लवकर तुटतात, म्हणून केस विंचरण्याआधी केस कोरडे करा.

Hair fall | yandex

पोषक तत्व

जंक फूड किंवा फास्ट फूड खाल्ल्याने केसांच्या आरोग्यावर खूप वाईट परिणाम होतो. यासाठी तुमच्या आहारात प्रोटीन, आयरन आणिव व्हिटॅमिन्सचा समावेश नक्कीच करा.

Hair fall | yandex

हेअर ड्रायरचा जास्त वापर

दररोज हेअर ड्रायर, स्ट्रेटनर किंवा कर्लर वापरल्यानेही केस जळू शकतात.

Hair fall | yandex

केसांवर परिणाम होतो

जास्त उष्णतेमुळे केस निर्जीव, कोरडे, कमकुवत होतात आणि तुटू लागतात.

Hair fall | freepik

NEXT: हाय बीपी आणि डायबिटीजसाठी वरदान ठरेल तुमच्या किचनमधील 'ही' एक गोष्ट

health | yandex
येथे क्लिक करा