Dhanshri Shintre
नखांचा रंग आणि आकार बदलणे हे तुमच्या शरीरातील बदल किंवा संभाव्य आरोग्य समस्यांचे सूचक असू शकते, त्यामुळे अशा लक्षणांकडे दुर्लक्ष न करणे महत्त्वाचे आहे.
जर नखांचा रंग बदलत असेल, तर ते आरोग्याशी संबंधित समस्या किंवा आजारांचे संकेत असू शकतात. अशा बदलांकडे लक्ष देऊन वेळेवर उपाययोजना करणे आवश्यक आहे.
नखांचा पिवळा रंग हे यकृताच्या समस्या जसे की हेपेटायटिस किंवा लिव्हर सिरोसिस यांचे लक्षण असू शकते. अशा बदलांकडे त्वरित लक्ष देऊन वैद्यकीय सल्ला घेणे गरजेचे आहे.
नखांचा पांढरा रंग हृदय किंवा किडनीच्या समस्या सूचित करू शकतो. अशा लक्षणांकडे दुर्लक्ष न करता तातडीने वैद्यकीय तपासणी करून आवश्यक उपचार घ्यावेत.
कॅल्शियम किंवा व्हिटॅमिन Dच्या कमतरतेमुळे नखे कमकुवत होऊन तुटण्याची समस्या निर्माण होऊ शकते. शरीरातील या पोषक घटकांची पातळी योग्य ठेवणे आरोग्यासाठी महत्त्वाचे आहे.
नखांवर पांढरे डाग दिसणे हे शरीरात झिंकची कमतरता असल्याचे संकेत असू शकतात. योग्य आहारातून झिंकचे प्रमाण वाढवणे आरोग्यासाठी उपयुक्त ठरते.
नखांचा काळा-निळा रंग शरीरात ऑक्सिजनची कमतरता दर्शवू शकतो. अशा स्थितीत त्वरित वैद्यकीय तपासणी करून आवश्यक उपचार घेणे महत्त्वाचे आहे.
नखांवर रेषा दिसणे हे हृदय विकार किंवा शुगरशी संबंधित समस्यांचे लक्षण असू शकते. अशा लक्षणांकडे दुर्लक्ष न करता त्वरित वैद्यकीय सल्ला घेणे आवश्यक आहे.