Wrinkles Problem: चेहऱ्यावरील सुरुकुत्या होतील छूमंतर... 'हे' घरगुती उपाय ट्राय

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

जीवनशैली

आजकाल चुकिच्या आहारामुळे आणि धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे शरीराला पोषक आहार मिळत नाही.

Stress Management | canva

फेस पॅक

शरीराला पोषक आहार न मिळाल्यास त्वचेसंबंधीत समस्या उद्भवतात. अनेकजण चमकदार त्वचेसाठी चेहऱ्यावर हळद, बेसन किंवा मुलतानी मातीचा फेस पॅक लावतात.

Skincare Tips | Canva

घरगुती टिप्स

चेहऱ्यावरील सुरुकुत्या घालवण्यासाठी या घरगुती टिप्स करा ट्राय.

Skincare Tips | Yandex

हायड्रेटेड शरीर

दिवसभरामध्ये शरीर हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी जास्त प्रमाणात पाण्याचे सेवन करा.

Drinking water in morning | saam tv

व्यायाम

योग्य प्रमाणात व्यायाम करा यामुळे तुमच्या शरीरातील टॉक्सिन्स कमी होण्यास मदत होते.

Yoga For Thigh Fat | yandex

झोप

दिवसभर दमल्यामुळे तुमची त्वचा थकलेली वाटते. त्यामुळे रात्री ७ ते ८ तासांची झोप घेणे त्वचेसाठी फायदेशीर ठरते.

sleeping hack | canva

शरीरात पोषणाची कमतरता

तुमच्या आहारात योग्य प्रमाणात पोषणाचे सेवन करा. यामुळे तुमच्या शरीरात पोषणाची कमतरता भासत नाही.

Healthy Foods | Canva

टीप

वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.

Skincare Tips | Canva

NEXT: मृत्यूनंतर व्यक्तीच्या तोंडात तुळस आणि गंगाजल का ठेवलं जातं?

gangajal | saam tv
येथे क्लिक करा...