Tanvi Pol
मूग, दूध, तूप, डाळी यांचा समावेश असावा.
महिलांनी लोणचं, फास्टफूड आणि थंड पेय टाळावीत.
डिलिव्हरीनंतर महिलांनी शक्यतो जास्तीत जास्त पाणी प्यावे.
दुधापासून तयार केलेल्या विविध पदार्थांचा समावेश करु शकता.
गरम, सूपयुक्त अन्न पचनास मदत करते.
गुळ अन् तूपाचे लाडू, मेथी लाडू पोषणासाठी फायदेशीर असल्याचे यांचाही आहारात समावेश करावा.
वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.