Morning Tips: सकाळी उठण्याची योग्य वेळ कोणती?

Manasvi Choudhary

निरोगी आरोग्य

निरोगी राहण्यासाठी तुमची दैंनदिन जीवनशैली अत्यंत महत्वाची आहे.

Wake Up Early | Saam Tv

शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या फायदेशीर

सकाळी लवकर उठणे हे शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या फायदेशीर आहे.

Wake Up | Yandex

मूड फ्रेश होतो

सकाळी लवकर उठल्याने दिवसभर मूड फ्रेश राहण्यास मदत होते.

Wake up in the morning | yandex

किती तास झोपावे

निरोगी राहण्यासाठी दररोज ७ ते ९ तास झोप घेणे.

| yandex

शरीराचे आरोग्य सुधारते

सकाळी ६ ते ७ या वेळेत उठल्याने शरीराचे आरोग्य सुधारण्यास मदत होते.

Morning Tips | Saam Tv

शुभ असतं

सकाळी ब्रम्ह मुहूर्तावर उठणे शुभ मानले जाते.

Morning Tips

आरोग्याची शैली सुधारते

सकाळी लवकर उठल्याने आरोग्याची शैली सुधारते.

Wake Up Early Morning | yandex