ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
आपल्यापैंकी अनेकजण अनेक ड्रायफ्रूट खात असतात.
मात्र त्यातील बदाम खाण्याचा सल्ला अधिक दिला जातो.
पंरतू बदाम खाण्याची योग्य वेळ कोणती हे तुम्हाला माहिती आहे का?
कधीही बदाम सकाळी उठल्यानंतर खाणे योग्य समजले जाते.
बदाम सकाळी उठल्यानंतर रिकाम्या पोटी खाणे अधिक फायदेशीर ठरते.
बदाम उष्ण असल्याने २ च्यावर बदाम खावू नये.
वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.