Sleep Paralysis: स्वप्नात ओरडूनही आवाज का येत नाही? जाणून घ्या वैज्ञानिक कारण

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

स्वप्नात आवाज कमी होणे

स्वप्नात ओरडण्याचा प्रयत्न करुनही आवाज का येत नाही, यामागील वैज्ञानिक कारण काय, जाणून घ्या.

sleep paralysis | yandex

स्वप्नातील जग

आरईएम (रॅपिड आय मुव्हमेंट) झोपेच्या दरम्यान स्वप्ने पडतात, जेव्हा मेंदू सक्रिय असतो पण शरीर स्थिर असते.

sleep paralysis | freepik

स्लीप पॅरालिसिस

स्लीप पॅरालिसिसमध्ये, झोपेत शरीराचे स्नायू तात्पुरते लकवाग्रस्त होतात, ज्यामुळे हालचाल करणे किंवा बोलणे कठीण होते.

sleep paralysis | yandex

आवाज का येत नाही?

आरईएम झोपेच्या दरम्यान, मेंदू वॉकल कॉर्ड्सला नियंत्रण करणाऱ्या स्नायूंना निष्क्रिय करतो, ज्यामुळे स्वप्नात ओरडताना आवाज बाहेर पडण्यापासून रोखले जाते.

sleep paralysis | ai

मनावर नियंत्रण

मेंदूचा पॉन्स भाग झोपेच्या वेळी शरीराला स्थिर ठेवतो जेणेकरून स्वप्नातील कृती प्रत्यक्षात घडू नयेत.

sleep paralysis | yandex

ताणाचे परिणाम

ताणतणाव, निद्रानाश किंवा अनियमित झोप यामुळे झोपेचा पक्षाघात म्हणजेच स्लीप पॅरालिसिस वाढू शकतो, ज्यामुळे स्वप्नात ओरडण्याचे प्रयत्न व्यर्थ ठरतात.

sleep paralysis | google

सामान्य किंवा असामान्य

स्वप्नात ओरडण्याचा आवाज न येणे हे सामान्य आहे आणि बहुतेक लोकांना कधी ना कधी ते जाणवते. हे तुमच्या आरोग्यासाठी हानिकारक नाही.

sleep paralysis | yandex

NEXT: महिलांमध्ये हार्ट अटॅकची कोणती लक्षणे दिसतात?

heart attack | yandex
येथे क्लिक करा