Dhanshri Shintre
हा हार्मोनल असंतुलनाचा विकार असून महिलांमध्ये अनियमित पाळी आणि गर्भाशयात गाठी निर्माण होण्याची शक्यता असते.
महिलांमध्ये हार्मोनल बदलांमुळे होणारा हा विकार असून अनियमित पाळी आणि गर्भाशयात गाठी तयार होऊ शकतात.
जास्त साखर व फास्ट फूडचा नियमित आहार PCOS वाढवण्यास कारणीभूत ठरू शकतो, त्यामुळे आहारावर नियंत्रण आवश्यक आहे.
पीसीओएसमध्ये फास्ट फूड आणि साखरेचा अतिरेक हानिकारक ठरतो, त्यामुळे संतुलित आणि आरोग्यदायी आहार घेणे महत्त्वाचे आहे.
अति मानसिक ताणामुळे पीसीओएसची लक्षणे तीव्र होऊ शकतात, त्यामुळे तणाव नियंत्रणात ठेवणे अत्यंत गरजेचे आहे.
पीसीओएसवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी वेळोवेळी वैद्यकीय तपासणी करणे महत्त्वाचे असून यामुळे योग्य उपचार शक्य होतात.
PCOS नियंत्रणासाठी पोषक आहार आणि दररोजचा व्यायाम खूपच महत्त्वाचा असून यामुळे लक्षणे नियंत्रित ठेवता येतात.
वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.