Shraddha Thik
हिवाळ्याच्या आगमनाने अनेक प्रकारचे आजारही उद्भवतात.
हिवाळ्यात शरीराला अतिरिक्त खनिजे आणि पोषक तत्वांची गरज असते.
आवळा औषधी गुणांनी परिपूर्ण आहे. यात व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात.
आवळा हंगामी फ्लू आणि संसर्ग टाळण्यासाठी उपयुक्त आहे.
मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी आवळा अमृतापेक्षा कमी नाही.
आवळ्याचा रस केसांना लावल्याने केस गळण्याची समस्या दूर होते. याशिवाय केस काळे आणि आकर्षक बनवतात.
आवळ्याचा रस रोज सकाळी रिकाम्या पोटी प्यायल्याने रक्तातील साखरेची पातळी कमी होते.