ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
पायांची काळजी कशी घ्यावी? ते माहित करून घ्या
पावसाळी सॅण्डल फार घट्ट किंवा कडक असू नयेत, यामुळे पायाची बोटे अधिक आखडली जाणार नाहीत.
बंद प्रकारातले किंवा पावलाखाली, बोटांजवळ पाणी साचवून ठेवणारे सॅण्डल वापरु नयेत, यामुळे संसर्ग होण्याची शक्यता असते.
जंतूसंसर्ग होऊ नये यासाठी, झोपण्यापूर्वी कोमट पाण्यात 10 मिनिटे पाय बुडवून ठेवावेत.
पाय गरम पाण्याने स्वच्छ धुतल्यानंतर, पुसून कोरडे करावेत आणि त्यावर मॉइश्चराईजर लावून मसाज करावा.
खोबरेल तेल थोडे कोमट करुन भेगांवर हळूहळू चोळावे आणि थोड्यावेळाने कोरड्या कापडाने टाचा आणि तळवा स्वच्छ पुसून घ्यावा.