Shraddha Thik
बटाट्याला विनाकारण भाज्यांचा राजा म्हटले जात नाही. याच्या मदतीने तुम्ही अनेक प्रकारचे पदार्थ तयार करू शकता. हे पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस आणि जीवनसत्त्वे यांचा चांगला स्रोत आहे
बऱ्याचदा जेव्हा तुम्हाला अन्नासाठी काय बनवायचे हे माहित नसते तेव्हा तुम्ही बटाट्याच्या मदतीने काहीतरी बनवू शकता. भारतीय घरांमध्ये त्याचा प्रभाव खूप जास्त आहे.
चला तर मग जाणून घेऊया बटाट्याच्या मदतीने बनवलेले चार चविष्ट स्नॅक्स.
चहासोबत हा एक उत्तम पर्याय आहे. बटाट्याचे वेज बनवण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या आवडीनुसार बटाटे, काही मिरची मसाले आणि भाज्या घ्याव्या लागतील. चव वाढवण्यासाठी, ते ओरेगॅनो किंवा चिली फ्लेक्सच्या मदतीने देखील तयार केले जाऊ शकतात.
मसालेदार पदार्थ म्हणूनही हा सर्वोत्तम पर्याय मानला जातो. हे तयार करण्यासाठी तुम्हाला थोडे कॉर्नफ्लोअर, मिरची मसाले, आले-लसूण पेस्ट, सोया सॉस, केचप आणि चिली सॉस लागेल. मुलं अनेकदा ते खूश करून खातात.
जर तुम्हाला बटाट्याची तीच डिश खाण्याचा कंटाळा आला असेल तर तुम्ही बेक्ड मेक्सिकन बटाटे वापरून पाहू शकता. यासाठी तुम्हाला बटाटे, सिमला मिरची, लसूण आणि काही भाज्या लागतील. तुम्ही ते कोरडे किंवा ग्रेव्ही अशा दोन्ही प्रकारे तयार करू शकता.
चवीसोबतच आरोग्याची काळजी घ्यायची असेल तर तुम्ही रवा बटाटा चावणे बनवू शकता. यासाठी तुम्हाला उकडलेले बटाटे, रवा, चिरलेला कांदा, गाजर किंवा तुमची आवडती भाजी आणि कॉर्न लागेल.