कोमल दामुद्रे
एखाद्या स्त्रीच्या आयुष्यातील मासिक पाळी हा विषय जितका महत्वाचा आहे तितकाच लैंगिक संबंध हा विषय देखील महत्वाचा आहे
आपल्याकडील अनेक जोडप्यांना लैंगिक जीवनात अनेक समस्यांचा सामना करावा लागतो.
संबंधानंतर लैंगिक अवयवांची स्वच्छता ठेवणे हे स्त्री - पुरुष दोघांच्याही आरोग्याच्या दृष्टीने फार महत्वाचे आहे.
सेक्स केल्यानंतर विशेषतः महिलांनी स्वच्छतेची काळजी घेणं खूपच गरजेचं असत
योग्यवेळी योग्य ती काळजी घेतली नाही तर स्त्रियांना अनेक लैंगिक आजारांचा सामना करावा लागू शकतो.
शारीरिक संबंधानंतर स्त्रियांनी स्वच्छतेबाबतीत नेमकी कोणती काळजी घेतली पाहिजे ?
सर्वप्रथम आपले गुप्तांग पाण्याने धुवून स्वच्छ करावे. आपण पाणी तसेच सौम्य साबण देखील वापरू शकता.
जर आपण शारीरिक संबंध ठेवल्यानंतर लघवी करत असाल तर तुम्हाला UTI होण्याच्या धोक्याचे प्रमाण कमी होईल.
सेक्सनंतर स्वतःला हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी भरपूर पाणी पिणे गरजेचे असते.
शारीरिक संबंध ठेवल्यानंतर आपले हात - पाय चांगले धुवा. यामुळे बॅक्टेरिया पसरण्याचा धोका कमी होऊ शकतो.