Side Effects Of Amla : या लोकांनी चुकूनही खाऊ नका आवळा, अन्यथा...

कोमल दामुद्रे

हिवाळा आवळा खाणे फायदेशीर

हिवाळ्यात आपल्याला आवळा खाण्याचा सल्ला दिला जातो. हे आरोग्यासाठी अतिशय फायदेशीर मानले जाते.

Amla | yandex

आवळा खाणे हानिकारक आहे का?

काही लोकांसाठी हा आवळा हानिकारक ठरु शकतो.

Amla benefits | yandex

आवळ्यात आढळणारे घटक

आवळ्यामध्ये व्हिटॅमिन सी, अँटिऑक्सिडंट्स, लोह आणि पोटॅशियम यांसारखे पोषक घटक आढळतात.

Amla | yandex

मेटाबॉलिज्म

आवळ्यात फायबरचे प्रमाण चांगले असते, ज्यामुळे शरीरातील मेटाबॉलिज्म वाढते.

Amla | yandex

अॅसिडीटी

आवळ्यात फायबरचे प्रमाण अधिक असते. परंतु, अॅसिडीटी असणाऱ्यांनी याचे सेवन करु नये.

Amla side effects | yandex

संसर्गजन्य आजार

सर्दी खोकला सारखे संसर्गजन्य आजार होतील असतील तर आवळा खाणे टाळा.

Amla | yandex

शरीरातील रक्त गोठते

आवळ्यांमध्ये अँटीप्लेटलेट गुणधर्म आढळतात. ज्यामुळे शरीरातील रक्त गोठते.

Amla | yandex

रक्तात साखरेची समस्या

रक्तातील साखरेची समस्या असेल तर आवळा खाणे टाळावे.

Amla | yandex

Next : Gold Ring घालण्याचे फायदे काय?

Gold Ring | Canva
येथे क्लिक करा