Quit Smoking: धूम्रपान सोडल्यानंतर तुमच्या शरीरात होऊ लागतात 'हे' मोठे बदल

Surabhi Jayashree Jagdish

सकारात्मक बदल

तुम्ही धूम्रपान सोडल्यानंतर तुमच्या शरीरात अनेक सकारात्मक बदल होतात. यामध्ये हृदय गती आणि रक्तदाब कमी होणं, रक्ताभिसरण सुधारणे आणि फुफ्फुसाचे कार्य वाढणे यांचा समावेश होतो.

20 मिनिटांच्या आत

तुमचे हृदय गती आणि रक्तदाब कमी होऊ लागतो.

12 तासांच्या आत

तुमच्या रक्तातील कार्बन मोनोऑक्साइडची पातळी सामान्य होते.

काही आठवड्यांमध्ये

तुमचे रक्ताभिसरणाची प्रक्रिया सुरळीत राहते.

काही आठवड्यांपासून काही महिन्यांत

फुफ्फुसाचे कार्य सुधारतं आणि खोकला कमी होतो.

कालांतराने

हृदयविकाराचा झटका किंवा पक्षाघाताचा धोका कमी होतो आणि कॅन्सरचा धोकाही कमी होतो.

10 वर्षांनंतर

फुफ्फुसाच्या कॅन्सरने मृत्यू होण्याचा धोका सध्याच्या धूम्रपान करणाऱ्यांपेक्षा निम्मा होतो.

Mughal Harem : मुघल हरममध्ये रात्रीच्या वेळेस काय-काय गोष्टी केल्या जायच्या?

Mughal Harem | saam tv
येथे क्लिक करा