Manasvi Choudhary
‘सकाळ प्रस्तुत सुहाना स्वास्थ्यम्’ च्या आरोग्य महोत्सवाला सुरूवात झाली आहे.
‘सकाळ प्रस्तुत सुहाना स्वास्थ्यम्’ या आरोग्य महोत्सवाचे यंदाचे दुसरे वर्ष आहे.
व्यक्तीच्या सुदृढ शारीरिक आरोग्यासह संतुलित आणि निरोगी जीवनशैलीसाठी, तसेच मानसिक स्वास्थ्यासाठी सर्वाधिक उपयुक्त हा महोत्सव आहे.
या महोत्सवास प्रसिद्ध अभिनेत्री माधुरी दीक्षित आणि डॉ. श्रीराम नेने यांनी पहिल्याच दिवशी उपस्थिती लावली.
मानसिक समस्या आणि मानसिक स्वास्थ्यासाठी समुपदेशन व योग्य मार्गदर्शन त्यांनी केले.
"माझ्या आईवडिलांनी मला शिकवले आहे की आयुष्यात अडचणी ह्या येतच असतात मात्र जीवनात नेहमीच आनंदी राहायचं."
व्यायामाबरोबर मानसिक आरोग्य, आहारशैली, मानसिक स्वास्थ्यासाठी ध्यानधारणा याकडे प्रत्येकाने लक्ष दिले पाहिजे.