ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
लोक अधिकाधिक चिंतेचे शिकार होत आहेत. चिंतेपेक्षा तीव्र चिंता अधिक धोकादायक आहे. तीव्र चिंता ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये एखादी व्यक्ती बर्याच वर्षांपासून चिंताग्रस्त असते.
चिंता हा चिंतेचा एक प्रकार आहे. कधीकधी लोक याला नैराश्य मानतात, जरी ते नैराश्यापेक्षा बरेच वेगळे आहे. चिंतेमध्ये, लोक त्यांच्या दैनंदिन समस्या आणि रोगांबद्दल चिंतेत राहतात.
जेव्हा तुम्ही नेहमी भीती आणि चिंतेने ग्रस्त असता तेव्हा ते तीव्र चिंतेचे रूप घेते. अनेक प्रकारचे चिंता विकार आहेत जे अनेक दिवसांत तीव्र चिंतेचे स्वरूप धारण करतात.
तीव्र चिंतेच्या लक्षणांबद्दल बोलताना, नेहमी चिंताग्रस्त विचार, भीती किंवा घाबरणे, वारंवार वेडसर विचार येणे, चिंता नियंत्रित करण्यात अडचण येणे, चिडचिड, कोरडे तोंड आणि मळमळ इ.
अनुवांशिक कारणांमुळे मानवांमध्ये कधीकधी तीव्र चिंता उद्भवते. जर तुमच्या कुटुंबात इतिहास असेल तर खूप शक्यता आहे. तुमच्या चिंतेचे कारण भूतकाळातील आघाताचा इतिहास नाही तर तुम्हाला हे
जाणून घेणे आवश्यक आहे. आघात-प्रेरित चिंतेसाठी इतर प्रकारच्या चिंतांपेक्षा थेरपीसाठी भिन्न दृष्टीकोन आवश्यक आहेत.