Children Care | मुलांची उंची खुंटतेय? वजनही वाढत नाही? हे पदार्थ खाऊ घाला

Shraddha Thik

केळी

कॅलरीचे प्रमाण आणि शुगर जास्त असते. त्यामुळे मुलांचे वजन लवकर वाढते.

Bananas | Yandex

साय असलेले दूध

यामध्ये प्रोटीन आणि हाय फॅट असते. त्यामुळे मुलांचे वजन लवकर वाढते.

milk | Yandex

भात

यामध्ये कार्बोहायड्रेट अधिक असते. ते वजन वाढवण्यात फायदेशीर ठरते.

Rice | Yandex

चिकू

यामध्ये कॅलरी आणि शुगर अधिक असते. ते बॉडी फॅट वाढवण्यास मदत करते.

Chiku | Yandex

मासे

यामधील ओमेगा 3 फॅटी ॲसिड्स, प्रोटीन मुलांच्या योग्य वाढीसाठी चांगले आहे.

Fish | Yandex

संत्री

यामधील व्हिटॅमिन सी मुळे मुले ऊर्जावान राहतात आणि त्यांनी कमजोरीही दूर होते.

Orange | Yandex

चीज

यामधील भरपूर प्रोटीन आणि फॅट मुलांचे वजन वाढवण्यासाठी चांगले आहे.

Cheese | Yandex

Next : Manushi Chhillar |लाले लाल, साडी लाल, गाली लाल अन् लालीही...

Manushi Chhillar | Instagram @manushi_chhillar
येथे क्लिक करा...