Dengue Platelets Count Increase: डेंग्यूमुळे शरीरातील पेशी कमी झाल्या आहेत? हे फळ ठरेल रामबाण

कोमल दामुद्रे

डेंग्यूचा कहर

महाराष्ट्रातील अनेक जिल्ह्यात डेंग्यूचा प्रादूर्भाव वाढतो आहे.

डेंग्यू

हा आजार डासांमुळे होत असून अनेक लोक गंभीर समस्येने त्रस्त आहेत.

रक्तातील पेशी कमी होणे

या आजारात झपाट्याने आपल्या पेशी कमी होतात अशावेळी आहारात कोणते पदार्थ खायला हवे हे जाणून घेऊया.

आहार कसा असावा?

डॉक्टरांचे असे मत आहे की, आहारात काही गोष्टींचा समावेश केला तर पेशी वाढवण्यास मदत होते.

हे फळ खा

डेंग्यूमध्ये पेशी वाढवण्यासाठी किवी फायदेशीर ठरते.

पोषकतत्वांनी भरलेले फळ

किवीमध्ये व्हिटॅमिन सी-ई, व्हिटॅमिन के, फोलेट आणि पोटॅशियम असते. जे रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करते. तसेच शरीरातील पेशी देखील वाढवते.

पेशी वाढवण्यासाठी हे खा

तसेच पेशी वाढवण्यासाठी संत्री, लिंबू, द्राक्षे, बेरी आणि व्हिटॅमिन सी असणाऱ्या पदार्थांचा आहारात समावेश करायला हवा.

Next : विदर्भातील ही ठिकाणे जणू स्वर्गच, कुटुंबियांसह लुटा मनमुराद आनंद

येथे क्लिक करा