Manasvi Choudhary
मधुमेह आजाराने अनेक लोक ग्रस्त आहेत.
खाण्यापिण्याचे अचूक सवयींमुळे मधुमेहाचा धोका वाढत आहे.
रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहण्यासाठी काय करावे हे जाणून घ्या.
स्वयंपाकघरातील मेथी दाण्याचं पाणी मधुमेहावर रामबाण उपाय आहे.
मेथीचे पाणी शरीरातील कार्बोहायड्रेट्स शोषून साखरेचे प्रमाण नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते.
मेथीमुळे शरीरातील इन्सुलिनचे प्रमाण वाढते.
मेथी दाणे रात्रभर पाण्यात भिजत घाला आणि सकाळी रिकाम्या पोटी पाणी प्या.
येथे दिलेली माहिती हि सामान्य ज्ञानावर आधारित आहे अधिक माहितीसाठी योग्य सल्ला घ्या.