Blood Increase In Body | शरीरामध्ये रक्त वाढवण्यासाठी काय करावे?

Shraddha Thik

आजार

बऱ्याच माता-भगिनींना, लहान मुलांना आजारानंतर हिमोग्लोबिन ची मात्रा रक्तात कमी होते.

Blood Increase In Body | Yandex

मासिकपाळी

माता-भगिनींना मासिकपाळीच्या समस्यांमध्ये रक्त खुप कमी होते.

Blood Increase In Body | Yandex

कडधान्य

मोड आलेले कडधान्य धान्य खाणे उत्तम.

Blood Increase In Body | Yandex

फळं

आहारात सिझनल फळांचा समावेश करा.

Blood Increase In Body | Yandex

एकत्रित खाणे

गुळ आणि शेंगदाणे एकत्रित खाणे, राजगिऱ्याचे लाह्या, लाडू, राजगिऱ्याची गुळाची खीर खाणे.

Blood Increase In Body | Yandex

गुणकारी

सफरचंद व बीट खावे, डाळिंब खाणे, हळद-रक्त वाढीसाठी गुणकारी आहे

Blood Increase In Body | Yandex

सुकामेवा

सुकामेवा शेंगदाणे खावे, अंजीर भिजवून खाणे, मक्याचे कणीस खाणे, दूध आणि खजूर, सोयाबीन खावे इतर अदलून बदलून समावेश करावा.

Blood Increase In Body | Yandex

Next : Peepal Leaves Beneits | पिंपळाच्या पानांचे आश्चर्यकारक आयुर्वेदिक उपाय पाहाच!

Peepal Leaves Benefits | Saam Tv
येथे क्लिक करा...