Diabetes Snacks: मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी चविष्ट आणि हेल्दी स्नॅक्स

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

मधुमेह

मधुमेह असलेल्या रुग्णांना खाण्यापिण्यात अनेक पत्थे पाळावी लागतात.

Diabetes Snacks | Yandex

हेल्दी स्नॅक्स

त्यांच्यासाठी काही चविष्ट, हेल्दी आणि झटपट बनवता येणारे स्नॅक्स आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत.

Diabetes Snacks | Yandex

पॉप कॉर्न

पॉप कॉर्न हा एक कमी कॅलरी असलेला पदार्थ आहे. हा पदार्थ डायबिटिजचे रुग्ण खाऊ शकतात.

Diabetes Snacks | Yandex

दही

जर तुम्हाला टाइप-२ चा मधुमेह असेल तर तुम्ही बेरी आणि दही एकत्रितपणे खाऊ शकता. हे तुमच्या आरोग्यासाठी चांगले ठरेल.

Diabetes Snacks | Yandex

बदाम

बदाम हे आरोग्यासाठी खूप पौष्टिक असते. बदामामुळे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहते.

Diabetes Snacks | Yandex

उकडलेली अंडी

उकडलेल्या अंड्यामध्ये प्रथिने असतात. त्यामुळे हे टाईप-२ डायबिटिज रुग्णांसाठी फायदेशीर आहे.

Diabetes Snacks | Yandex

फळे

डायबिटिजच्या रुग्णांसाठी फायबरयुक्त फळ फायद्याचे असते. यामध्ये सफरचंद, संत्री, केळी हे पदार्थ खावेत.

Diabetes Snacks | Yandex

अॅवोकॅडो

अॅवोकॅडो हे डायबिटिज रुग्णांसाठी पौष्टिक नाश्ता आहे. अॅवोकॅडोमुळे रक्तातील साखर नियंत्रणात राहते.

Diabetes Snacks | Yandex

Next: Parijat Flower| प्राजक्ताच्या फुलाचे घरासाठी असलेले आश्चर्यकारक फायदे पाहाचं!

Parijat Flowers | Saam Tv
येथे क्लिक करा