Priya More
आपल्या स्वयंपाक घरामध्ये मसाल्याच्या पदार्थांमध्ये वापरली जाणाऱ्या हळदीचे औषधी गुणधर्म प्रत्येकाला माहिती आहे.
छोटी-मोठी जखम बरी करण्यासाठी घरगुती औषधी उपचार म्हणून जखमेवर लगेचच हळद लावली जाते.
हळदीचे एक नाही तर अनेक फायदे आहेत. सकाळी गरम पाण्यामध्ये हळद टाकून प्यायल्याने अनेक आजार दूर होतात.
हळदीमध्ये करक्यूमिन, अँटीसेफ्टिक, अँटीबॅक्टेरिया यासारखे गुणधर्म आढळतात. जे रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यास मदत करतात.
हदळ आपल्या शरीराला संसर्गाशी लढण्यास देखील मदत करते.
गरम पाण्यात हळद टाकून प्यायल्याने पोटाशीसंबंधीत आजार देखील दूर होतात.
सकाळी हळदीचे पाणी प्यायल्यामुळे पचनक्रिया सुधारते. त्याचसोबत बद्धकोष्ठता, जुलाब यासारख्या समस्या दूर होतात.
कोलेस्ट्रॉलची समस्या असेल तर तुम्ही हळदीचे पाणी प्यायला आजपासूनच सुरुवात करा. हळदीचे पाणी कॉलेस्ट्रॉलची लेवल कमी करण्यास मदत करते.
त्वचेशीसंबंधीत आजारांवर देखील हळद फायदेशीर आहे. हळदीमध्ये अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म आहेत. हळद लावल्याने चेहऱ्यावर तेज येते.
हळदीचे पाणी रिकाम्या पोटी प्यायल्यामुळे तुमचे वजन देखील लवकर कमी होईल. तसंच पोटावरील चरबी देखील दूर होईल.