Health Tips: उन्हाळ्यात लस्सी पिण्याचे आरोग्यदायी फायदे

Rohini Gudaghe

लस्सीमधील घटक

लस्सीमध्ये सोडियम, प्रथिने आणि फायबर भरपूर प्रमाणात असतात.त्यामुळे उन्हाळ्यात गोड लस्सीचं सेवन करणं फायदेशीर ठरतं.

Lassi | Yandex

पचनसंस्था

उन्हाळ्यात लस्सी प्यायल्यामुळे पचनसंस्था मजबूत होते आणि पोट देखील निरोगी राहतं.

healthy drink | Yandex

ॲसिडिटी

लस्सीमध्ये अनेक पोषक घटक आहेत. ते बद्धकोष्ठता आणि ॲसिडिटीची समस्या दूर करण्याचं काम करतात.

Acidity | Yandex

हाडांची मजबूती

उन्हाळ्यात लस्सी प्यायल्यामुळे हाडे मजबूत होतात.

health tips | Yandex

थकवा दूर

लस्सीमध्ये कॅल्शियम असतं, त्यामुळे थकवा दूर होतो.

Milk Benefits | Yandex

उष्माघातापासून सुटका

उन्हाळ्यात लस्सी प्यायल्यामुळे उष्माघातापासून सुटका होते.

Lassi Benefit | Yandex

वजन कमी

वजन कमी करण्यासाठी लस्सी पिणं फायदेशीर ठरतं. लस्सीमध्ये साधं किंवा काळे मीठ घालून लस्सी पितात.

Weight Loss | Yandex

Disclaimer

सदर लेख फक्त माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

Disclaimer | Yandex

NEXT: झोपण्यापूर्वी दूधात मिक्स करुन प्या एक पदार्थ, वाचा आश्चर्यकारक फायदे

Milk And Ghee | Social Media
येथे क्लिक करा...