Health Tips For Monsoon: पावसाळ्यात अशी घ्या आरोग्याची काळजी, नाहीतर...

Priya More

आजारांना आमंत्रण

पावसाळा हा विविध आजारांना निमंत्रण देणारा ऋतू आहे. पावसाळ्यात आरोग्यविषयी अनेक समस्या निर्माण होतात.

Health Tips For Monsoon | Social Media

आजार डोकं वर काढतात

पावसाळ्यात वेगवेगळे आजार डोकं वर काढतात. यामुळे लहानांपासून ते मोठ्यांमुळे सर्वांना धोका निर्माण होतो.

Health Tips For Monsoon | Social Media

काळजी घ्या

पावसाळ्यात आरोग्याची विशेष काळजी घेणे खूपच गरजेचे असते.

Health Tips For Monsoon | Social Media

वारंवार हात धुवा

पावसाळ्यात स्वच्छतेची काळजी घ्यावी. त्यासाठी वारंवार हात धुवावेत.

Health Tips For Monsoon | Social Media

या लोकांपासून दूर राहा

सर्दी आणि तापाची लक्षणे असणाऱ्या व्यक्तींपासून दूर राहणे फायदेशीर राहिल.

Health Tips For Monsoon | Social Media

भाज्या-फळे खा

पावसाळ्यात रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी नियमित भाज्या आणि फळांचा आहारात समावेश करावा.

Health Tips For Monsoon | Social Media

पाणी उकळून प्या

शरीर हायड्रेटेड राहण्यासाठी नियमित पुरेसे पाणी प्यावे. तसंच उकळून पाणी प्यावे.

Health Tips For Monsoon

पाणी साचून देऊ नका

घरामध्ये किंवा घराच्या आसपास पाणी साचून देऊ नका. नाहीतर त्यामध्ये मच्छर होऊन डेंगू किंवा मलेरिया होऊ शकतो.

Health Tips For Monsoon | Social Media

घरात स्वच्छता ठेवा

व्हायरसपासून स्वत:चे संरक्षण करण्यासाठी नियमित घरात स्वच्छता ठेवा.

Health Tips For Monsoon | Social Media

उघड्यावरचे पदार्थ खाणं टाळा

पावसाळ्यामध्ये बाहेरचे आणि उघड्यावरचे पदार्थ खाणे टाळावे.

Health Tips For Monsoon | Social Media

NEXT: नवीन iPhone 11 वर 39 हजारांची सूट, लगेच करा ऑर्डर

iPhone 11 | Social Media
येथे क्लिक करा...