ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
पावसाळ्यात भाज्या निवडतानाही विशेष काळजी घ्यावी लागते.
पावसाळा आला की साथीचे आजार वाढतात. हे आजार वाढण्यामागे बदलते वातावरण, भाज्यांवरील किटक, वातावरणातील विषाणू असे बरेच घटक कारणीभूत असू शकतात.
पावसाळ्यात मेथी, पालक आदी हिरव्या भाज्यांचे सेवन कमी करावे. कारण त्यात लहान हिरवे कीटक असतात जे आरोग्य बिघडवू शकतात.
पावसाळ्यात वांगी खाणे टाळावे. कारण पावसाळ्यात वांगीमध्ये किडे असू शकतात जे धोकादायक ठरू शकतं.
फ्लॉवरचे सेवन पावसाळ्यात करू नये. हे आपल्या आरोग्यास हानी पोहोचवू शकते.
पावसाळ्यात मशरूम खाणे टाळावे. कारण पावसाळ्यात याचे सेवन केल्याने इन्फेक्शनचा धोका वाढतो आणि तुम्हाला पोटदुखीचीही तक्रार होऊ शकते.
कोबीचे सेवन पावसाळ्यात करू नये. कारण यामुळे पावसाळ्यात तुमचे आरोग्य बिघडू शकते.