Beetroot Juice: बीटरस पिण्याची योग्य वेळ कोणती?

Manasvi Choudhary

पावसाळा

पावसाळ्यात सर्दी- खोकला,ताप यासारख्या आजारांना तोंड द्यावे लागते.

Monsoon Tips | Google

रोगप्रतिकार शक्ती

शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी आहारात बदल करणे आवश्यक आहे.

Monsoon Vegetable | Yandex

पोषकघटक

बीटमध्ये पोटॅशियम, लोह, मॅग्नेशियम, झिंक कॉपर हे पोषकघटक असतात.

Beetroot Juice | Yandex

सकाळी प्या

सकाळी बीट रस पिणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.

Beetroot Juice | Canva

वजन कमी होते

तुमचे वजन कमी करायचे असल्यास सकाळी बिटचा ज्यूस प्या.

Weight Loss | Yandex

कोलेस्ट्रॉल कमी

शरीरातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रित ठेवण्यासाठी रोज सकाळी बीटचा रस प्या.

Cholestrol | Yandex

पोटाच्या समस्या होतात दूर

बद्धकोष्ठता, अपचन, पोटदुखी यासारख्या समस्यांपासून आराम मिळवण्यासाठी रिकाम्या पोटी बीटचा ज्यूस प्या.

Stomach Issue | Canva

टिप

येथे दिलेली माहिती हि सामान्य ज्ञानावर आधारित आहे अधिक माहितीसाठी योग्य सल्ला घ्या.

Disclaimer On Health | Canva

NEXT: Ginger Water: रिकाम्या पोटी आल्याचं पाणी प्या अन् ठणठणीत राहा

Ginger Water | Saam Tv
येथे क्लिक करा...